Вагинальные шарики для тренировки мышц

Вагинальные шарики для тренировки мышц помогут значительно усилить ощущения во время секса. Именно этот немаловажный факт стал причиной бешеной популярности вумбилдинга в наши дни. Кроме того это один из самых эффективных методов восстановления эластичности и упругости стенок влагалища, например, после рождения ребенка. Но это еще не все! Регулярные тренировки помогут предотвратить множество заболеваний малого таза.

КАК ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВАГИНАЛЬНЫЕ ШАРИКИ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ?

Вагинальные шарики для тренировки мышц необходимо выбирать вдумчиво и точно знать некоторые особенности тренировок:

• После первых родов обычно выбирают крупные и тяжелые шарики для тренировки мышц влагалища, они научат женщину первоначальному контролю мышц влагалища.
• Более опытные девушки выбирают шарики меньшего диаметра и веса.

Первые занятия с использованием шариков для тренировки мышц влагалища должны не превышать по времени одного часа. Достаточно каждые полчаса в течении одной минуты напрягать мышцы на три секунды, а затем расслаблять их. Постепенно время занятий увеличивается, а соответственно увеличивается и количество секунд, проведенных за сжиманием мышц. Упражнения проводятся стоя. Звучит легко, не правда ли? Однако эффект от этого простого упражнения не заставит себя долго ждать. Шарики для тренировки влагалища любого размера и веса Вы можете найти в нашем интернет-магазине.